فکر کنم تقریبا تمام کسایی که گفتن انجام دادن تمریناتش سخته داستان مقدمه کتاب رو فراموش کردن.
تمام اینا دارن کار همون مرغ‌ها رو میکنن.
باور کنید که تمریناتش خیلی آسونه و بعد از یک هفته کاملا عادت میکنید.
به عنوان کسی که فقط ۱ ماهه دارم تمریناتشو انجام میدم بهتون میگم که خیلی سادست و به شدت تاثیر گذار.
مطمئنم هرکس که اهدافش براش مهمه خیلی آسون می‌تونه تمام گفته‌های کتاب رو انجام بده.
موفق باشید.
تمام اینا دارن کار همون مرغ‌ها رو میکنن.
باور کنید که تمریناتش خیلی آسونه و بعد از یک هفته کاملا عادت میکنید.
به عنوان کسی که فقط ۱ ماهه دارم تمریناتشو انجام میدم بهتون میگم که خیلی سادست و به شدت تاثیر گذار.
مطمئنم هرکس که اهدافش براش مهمه خیلی آسون می‌تونه تمام گفته‌های کتاب رو انجام بده.
موفق باشید.