خلاصه این کتاب ین بود که روی زمان حال متمرکز باشین و روی کذشته و آینده تمرکز نکنین
و مسائل رو به جای ذهن به جسمتان بسپارید و این نکته برای کسانی که با قدرت ذهن ناخودآگاه آشنا هستند کاملا متغایر هست
به نظرم کتاب خیلی سطحی بود اما به نکات مثبتی هم اشاره کرده بود و همچنین گویندگی بسیار خوبی داشت ارزش یک بار خواندن رو داره
و مسائل رو به جای ذهن به جسمتان بسپارید و این نکته برای کسانی که با قدرت ذهن ناخودآگاه آشنا هستند کاملا متغایر هست
به نظرم کتاب خیلی سطحی بود اما به نکات مثبتی هم اشاره کرده بود و همچنین گویندگی بسیار خوبی داشت ارزش یک بار خواندن رو داره