نظر زهرا محمدی برای کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی

گاهی حس می‌کردم که ذهنم جایی برای یادگیری ندارد، حس کامپیوتری را داشتم که حافظه‌اش پر شده بود، این کتاب رو گرفتم که بتونم حافظم رو سبک کنم، کتابی بدی نیست