نظر Marzieh Fakhraei برای کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی

فوق العاده ست 👍
واقعا لذت بردم از خوندنش، مرسی از زحماتتون
واقعا کتاب جامعی هست و اطلاعاتمو درباره نحو صحیح برنامه نوشتن تغییر داد و کلی از زمان و وقتم صرفه جویی شده