نظر ساناز بوربور برای کتاب مبانی دفاع شخصی و حفاظت

عالی عالی عالی! اصلاً کتاب فارسی من گیر نمیاوردم! ممنونم از کتابراه! خوندمش و برای من که فوق العاده بود! هم متن هم تصاویر هم چهره شناسی و....! خلاصه بگم معرکه بود! قسمت نقاط حساس بدن خیلی خوبه خیلی!