نظر shabnam farhangi برای کتاب شناخت ذهن و کنترل آن
شناخت ذهن و کنترل آن
shabnam farhangi
۱۳۹۹/۱۱/۱۳
10
اینکه ادم بتونه افکارش رو از ذهن ناخوداگاهش به خوداگاهش بیاره دوتا مزیت داره یکی اینکه میتونه درست فکر کنه و تحت تاثیر افکار روتین خودش نباشه ودیگری هم اینکه میتونه توی زمان حال باشه و از حس اضطراب اینده و افسردگی گذشته جدا بشه و این راهکار خیلی خوب و کاربردیه این کتاب خیلی خوبیه پیشنهاد میشه بخونید
هیچ پاسخی ثبت نشده است.