نظر mostafa mostafa برای کتاب صوتی هرگز نگو اما

کتاب *هرگز نگو اما*
زنان به دنبال مردی هستند که به انها احساس خاص بودن بدهد.
بزرگترین مانع در راه تحقق رویاها و اهداف هر کسی، *اما*‌هایی هستند که میگوید.
با دیگران به هر شکل ممکن ارتباط برقرار کنید.
عجیب الخلقه نه، فراموش نشدنی (ماجرای بچه با نقص مادرزادی)
بین لغاتی که استفاده میکنیم و احساساتی که تجربه میکنیم رابطه مستقیم وجود دارد. ادمها در زبان خود زندگی میکنند! دقت کنید انسانها در مورد گذشته، حال و اینده خود و دیگران چگونه صحبت میکنند؟!
کلمات شفا میدهند، کلمات میکشند. پس با خودتان درست صحبت کنید!
اما‌های مربوط به ترس، بهانه تراشی و ضعف شخصیت = احساس تنهایی ترس: اما اگر دیگران ناراحت شوند، ضایع بشوم و... (خیالاتی که میترسیم واقعی شوند) اما... را شناسایی و حذف کنید.
هیچکس نمی‌توواند شما را از شر اماها خلاص کند، جز خودتان! میتوانید برای غریق طباب بباندازید ولی خودش باید بگیردش!
گفتگوی درونی مثبت (اندیشه در مورد خودتان) موجب اعتماد بنفس میشود.
با چه کلماتی وضعیت را توصیف میکنید،
ماجرای خراب شدن زندگی بابی در ۱۰ثانیه در تصادف راننده مست و بعد پذیرش ماجرا و شروع رشد (هدیه‌ای که در رنج شماست پیدا کنید والا اسیر رنج میشوید)
ما خود را پیدا نمیکنیم، میسازیم!
چرا خانه بزرگ همسایه، ماشین قرمز پورشه و دختر خوشگل توی زندگیم نیست؟ = ایجاد حس بد. چون روی داشته هایم تمرکز نمیکنم -زندگی و زنده بودن
دردسترس بودن، تسهیل کننده ارتباط است. اشکالات رفتاری خود را بنویسید و با دوستان به اشتراک بگذارید تا باهم ارتباط برقرار کنید. پینگ پنگ بازی کنید.
مراسم ۱۵ دقیقه غصه خوردن برای خودم - غصه بخور ولی غرق نشو
ان/با کسی باشید که زیر باران میدود: از هر فرصتی برای ماجراجویی استفاده کنی