کتتبی بسیار عاالی و و فوق العاده بود استناد حرفهای ایشان علاوه بر این که به کتب معتبر بود عقلانی بود و به راحتی میشد پذیرفت و مخصوصا اینکه اگر کسی چندین بار رژیمهای کلاسیک و اشتباه قبلی رو گرفته باشه به خوبی درک میکند همهی این حرفها کاملا درست است اما این کتاب برای دادن رژیم با اینکه چه بخوریم نیست و میتوانید با مراجعه به سایت مدرسه فیتنس در دوره مهندسی تغذیه شرکت کنید تا با رژیم ان اشنا شوید این کتاب فقط برای از بین بردن باورهای غلط غذایی و اشنایی با سلامت بدن است
از نظر من فوق العاده عالی بود
از نظر من فوق العاده عالی بود