در دسته‌ی کتابای بیزینسی شاید قرار بگیره، ولی برای همه‌ی کسایی که بخوان زندگیِ باکیفیت تر و مطلوب‌تری داشته باشن مفیده، فارق ازینکه شاغل یا بیکار باشید.
خود من وقتی تمرینا یا تکلیفاشو عملی کردم جدا ازینکه بعنوان کسیکه خییلی تو تمرکز کردن مشکل داره و شدیدا حواس پرته، تونستم تا حد خوبی روی چیزی ک میخوام متمرکز شم و ذهنمو خلوت کنم، حتی آرامش درونمم بیشتر شد.
خود من وقتی تمرینا یا تکلیفاشو عملی کردم جدا ازینکه بعنوان کسیکه خییلی تو تمرکز کردن مشکل داره و شدیدا حواس پرته، تونستم تا حد خوبی روی چیزی ک میخوام متمرکز شم و ذهنمو خلوت کنم، حتی آرامش درونمم بیشتر شد.