نظر حمیده بخشی برای کتاب گام‌های مخفی افراد خوش اندام

این کتاب یکی از بهترین کتاب‌هایی بود که مطالعه کردم و بقول معروف پولمو حلال کردم! خصوصا فصل تغذیه خیلی خوب بود و قسمت مصاحبه با افرادی که لاغر شدن انگیزه بخش
ممنون