نظر S At برای کتاب چگونه اعتماد به نفسم را افزایش دادم

به نظر من این کتاب فقط مناسب افرادی هست که از اعتماد به نفس بسیاااااااااااااار پایینی برخوردار هستن. نه افرادی با اعتماد به نفس متوسط و نه تکنیک‌های متناسب همه انسان ها. و خیلی نقد‌ها هم بهش وارده. مثلا عذاب وجدان وقتی به وجود میاد که شما کار غلطی میکنین و این کاملا ذاتیه و هیچ ربطی به کشوری که توش زندگی میکنی نداره. یا اینکه یه گناهی انجام بدی و به جای تقاضای بخشش از طرف مقابل یا خدا، خودت خودتو ببخشی هم کاملا غیر منطقیه در واقع خیلی جاهای این کتاب پرروگی و اعتماد به نفس کاذب با اعتماد به نفس واقعی اشتباه گرفته شده. و اینکه یه سری اتفاقات و ویژگی‌ها رو نمیشه به همه نسبت داد مثلا خانوم یا اقایی که از زندگیش ناراضیه و با کسی دردودل میکنه لزوما دنبال جلب توجه و جلب ترحم نیست. بر خلاف نظریه نویسنده نمیشه همه رو با یه چوب زد. اما یک نکته‌ی مثبت هم داشت و اونم تفکیک اعتماد به نفس و عزت نفس و تعریف کردن این دو عبارت بود. در کل به نظرم کتاب بسیار ضعیفی اومد و اگر کسی مایل به افزایش اعتماد به نفسشه کتابای بسیار اصولی تر و منطقی تر و فکر شده تری وجود دارن که میشه ازشون استفاده کرد.