نظر صنم صارمی برای کتاب کندالینی و چاکراها
کندالینی و چاکراها
صنم صارمی
۱۳۹۹/۰۱/۱۱
120
من این کتاب رو قبلا هم خوندم این کتاب تمریناتی داره برای پاکسازی و متعادل سازی چاکراه‌ها و تمرینات تنفسی کندالینی. منتهی مراتب باید خیلی با احتیاط تمارینت رو انجام بدین اگه میخواین بیداری کندالینی داشته باشین. با تمام مزایایی که داره برای افراد مبتدی مناسب نیست. چون ممکنه در حد ظرفیت افراد نباشه باید استاد این کار کنارتون باشه. بدنتون ممکنه واکنش نشون بده با انجام تمرینات. تبخال. سرد درد. خواب آشفته از علائم اولیشه خود کتابم اشاره‌هایی داره ولی آهسته وپیوسته و با تدبیر پیش برین. همینجوری تمرین نکنین. آهسته و پیوسته. 🙏
هیچ پاسخی ثبت نشده است.