نظر زهرا سلیمانی برای کتاب کاهش وزن به سبک لاغری رنگی

برای کسانی که تمایل به کاهش وزن دارند و یا حداقل میخواهند آن را کنترل کنند و از روشهای تکراری , بی‌فایده و رژیم‌های سخت خسته شده‌اند , این کتاب میتواند بسیار بسیار مفید باشد.
استراتژی‌های کم کردن وزن در این کتاب کاملا علمی می‌باشد و با روشهای ساده قابل اجرا هست.
اگر از چاقی ناخواسته رنج می‌برید , توصیه می‌کنم مطالب این کتاب را به دقت مطالعه کنید و در عمل بکار ببرید.