نظر رضا اسماعیل پور برای کتاب صوتی جوانتر شوید و عمر طولانی داشته باشید

سلام
کتاب راجع به داشتن رفتار سالم، استفاده از غذاهای سالم، اجتناب از افکار ناسالم القاء شده از بیرون مثل اخبار منفی و اخبار حوادث، داشتن عادت یادگیری بدون توجه به سن و... برای داشتن عمری مفید و زندگی لذت بخش است.