نظر خاطره فندرچی برای کتاب روش خوردن هوشمندانه

بد نیست ولی خوبم نیست به نظرم با اینکه تاکید داره رژیم خوردن هوشمندانه راحتتره و نتیجه بخش تر از بقیه رژیمهاست به نظرم سختتره و خیلی افراطی شما توجه کن میگه قند با حذف شه حتی شیرین کننده‌های بدون قند یا مثلا میگه آرد هر چیزی که آرد داره حذف شما ببین اگثر چیزا ارد داره خب نون نخوریم؟! واقعیت من فقط با نظرش در مورد سه وعده کامل موافقم و جذف میان وعده ولی باقیشو دوست ندارم البته نظر منه شاید بقیه پسند کنن