نظر پارسا رستمی برای کتاب صوتی راه آسان ترک سیگار
راه آسان ترک سیگار
پارسا رستمی
۱۴۰۴/۱۰/۲۷
10
به عنوان کسی که 7 بار سعی کرده سیگار و ترک کنه این رو میگم که با شنیدن این کتاب الان 3 سال هستش که حتی به سیگار فکر هم نمیکنم. در واقع آقای آلن کار تکنیک خاصی به شما یاد نمیده بلکه دیدگاهتون رو تغییر میده و بعد از پایان کتاب شما به شخصیت قبل از سیگاری شدنتون برمیگردید. حتما برای کسانی که میخوان ترک کنن پیشنهاد میکنم تا از شر این مادهی خانمان سوز راحت بشن. البته در کنارش بهتره با آدمهای سیگاری هم معاشرت نکنید.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.