نظر منیره محمدی برای کتاب ورزش، تغذیه و تناسب اندام

ورزش، تغذیه و تناسب اندام
دایان هیلز، مرتضی کاشی زاده
۴.۳
(امتیاز ۹۸۷ نفر)
منیره محمدی
۵
۱۴۰۴/۱۰/۲۷
بهتر از این کتاب برای تغذیه ندیدم. در مورد همه چی میگه از غذاهایی که میخوریم تا ورزشمون و سبک زندگیمون. نام می‌بره ولی جامع در مورد همه چی میگه. واقعا مرسی عالی بود
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟