نظر F Mahani برای کتاب صوتی رازهای تاب آوری

رازهای تاب آوری
کلر کارادیس، راسل تاکری
۴.۲
(امتیاز ۲۷۴ نفر)
F Mahani
۳
۱۴۰۴/۱۰/۲۴
داستان‌هایی کوتاه از افرادی که با مشکلاتی مواجه شده‌اند و باتاب آوری برای آن مشکلات فائق آمده‌اند. درمورد مسائلی صحبت میکند که برای بهبود زندگی مفیداست مانندهر روز وزرش کردن، درمعرض نورخورشیدقرارگرفتن، خواب کافی، مصرف غذاهای‌های سالم وعادت‌های سالم. در کل کتابی کوتاه که ارزش یک بار شنیدن رادارد. ودرصورت عمل به توصیه هایش مفید واقع میشه
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟