نظر نازنین کلاسنگیانی برای کتاب ذهن شما دوست شما نیست

ذهن شما دوست شما نیست
آدام الوارادو، مریم حیدریان
۴.۵
(امتیاز ۵۶۰۶ نفر)
نازنین کلاسنگیانی
۵
۱۴۰۴/۱۰/۲۱
واقعا کتاب بینظیری بود با اینکه خلاصه همه چی گفته شده بود ولی در عین حال کامل هر مبحثی رو شرح داد. همه مشاورها یا روانپزشک‌ها مشکلات رو ریشه یابی میکنن به افسردگی میرسن ولی این کتاب افسردگی رو ریشه یابی کرد و به ذهن رسید. این کتاب کتابی هست که کارایی ذهن رو خیلی واضح توضیح میده. نه راهکارهایی میده که بعضی‌ها نتونن انجام بدن نه نظر شخصی خودش رو گفته. چیزی رو گفته که همه تجربه کردن همه با تموم وجود درکش کردن. دقیقا چیزی رو گفته که یه فرد افسرده درحال دست و پنجه نرم کردن باهاشه. اگه این کتاب با دقت خونده بشه میتونه واقعا کمک کننده باشه برای کسی که احتیاج به کمک داره. به نظر من اگه این کتاب درک بشه توسط خواننده دیگه نیازی به مشاوره و روانپزشک و قرص‌های عصاب و این چیزا نیست
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟