نظر الی بهی برای کتاب چگونه اعتماد به نفسم را افزایش دادم

کتاب فوق العاده‌ای بود، برای تکمیل کردن بحث افزایش اعتماد به نفس حتما باید کتابهای بیشتری مطالعه کرد. اما تکنیک توجه برگردانی ایشون و اینکه تمرکز رو روی چیزهای خوب بزاریم خیلی عالی و کاربردی هست و واقعا میتونه یک روز بد رو به یک روز خوب تبدیل کنه. بازم ممنون از اقای نصیرزاده عزیز.