انا لمکی در دنیای دوپامین با نثری ساده و داستانها و خاطراتی ملموس و نزدیک به همه به بررسی این پیامرسان شیمیایی مغز میپردازد. نویسنده تلاش کرده مفاهیم پیچیده عصبشناسی را برای عموم قابل درک کند.
کتاب به خوبی نشان میدهد چگونه دوپامین، بیشتر از هورمون لذت، محرک اصلی انگیزه و جستجوی مداوم پاداش است. تحلیل اثرات دنیای مدرن و شبکههای اجتماعی بر سیستم پاداش مغز، از نقاط قوت متن است که در زمانه الان بسیار بیشتر از قبل هم قابل توجه شده.
ولی تحلیلها کمی زیادی ساده به نظر میرسند و از عمق کافی برخوردار نیستند. همچنین، راهکارهای عملی ارائه شده برای "مدیریت دوپامین" ممکن است برای برخی کلیشهای و یا ناکافی باشند.
در کل، کتابی مناسب برای آشنایی اولیه با موضوع است، اما برای درک عمیقتر حتما نیاز به منابع تخصصیتر هست.
و اینکه کتابهای غیر داستانی بیشتری در حال تبدیل به کتاب صوتی هستند خیلی خوبه و جای تشکر داره.
کتاب به خوبی نشان میدهد چگونه دوپامین، بیشتر از هورمون لذت، محرک اصلی انگیزه و جستجوی مداوم پاداش است. تحلیل اثرات دنیای مدرن و شبکههای اجتماعی بر سیستم پاداش مغز، از نقاط قوت متن است که در زمانه الان بسیار بیشتر از قبل هم قابل توجه شده.
ولی تحلیلها کمی زیادی ساده به نظر میرسند و از عمق کافی برخوردار نیستند. همچنین، راهکارهای عملی ارائه شده برای "مدیریت دوپامین" ممکن است برای برخی کلیشهای و یا ناکافی باشند.
در کل، کتابی مناسب برای آشنایی اولیه با موضوع است، اما برای درک عمیقتر حتما نیاز به منابع تخصصیتر هست.
و اینکه کتابهای غیر داستانی بیشتری در حال تبدیل به کتاب صوتی هستند خیلی خوبه و جای تشکر داره.