نظر مریم صبری برای کتاب در زندگی سخت نگیرید

در دنیای پرهیاهو و پرشتاب امروز، بسیاری از افراد به دنبال راهکارهایی عملی برای رهایی از استرس، نگرانی و آشفتگی‌های ذهنی هستند. کتاب «در زندگی سخت نگیرید» نوشته ریچارد کارلسون با ترجمه روان و خوش‌خوان نوشین ریشهری، یکی از موفق‌ترین و پرفروش‌ترین کتاب‌های حوزه روان‌شناسی کاربردی و توسعه فردی است که با زبانی ساده اما عمیق، به مخاطب می‌آموزد چگونه می‌توان نگاه تازه‌ای به زندگی داشت و از لحظات کوچک آن لذت برد.
ریچارد کارلسون روان‌شناس و سخنران برجسته آمریکایی است که آثار او به‌ویژه در زمینه کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی شهرت جهانی دارند. این کتاب مجموعه‌ای از نکته‌های کوتاه و عملی است که خواننده می‌تواند بلافاصله پس از مطالعه آن‌ها، در زندگی روزمره به کار بگیرد. همین کاربردی بودن محتوا، سادگی بیان و همچنین اثرات ملموس آن در بهبود آرامش ذهنی، باعث شده این کتاب در ایران نیز با استقبال فراوان مواجه شود.