نظر محمدرضا جوادی برای کتاب صوتی دلایل خوب برای احساس‌های بد

این کتاب یک جور آیینه است که روبه رویمان می گذارد و می گوید: «احساساتت دشمن تو نیستند، پیام رسان اند.» از همین زاویه هم نقطه قوتش پیدا می شود. نویسنده تلاش می کند ریشه های زیستی، تکاملی و روانیِ احساس های ناخوشایند را روشن کند و به خواننده نشان دهد چرا اضطراب، غم یا خشم فقط خرابکاری نیستند و چطور می شود با فهم دقیق ترشان بهتر زندگی کرد. با این حال کتاب گاهی بیش ازحد به توضیح های علمی و تکاملی تکیه می کند و در نتیجه، بعضی فصل ها حالت درس نامه پیدا می کند و از ضرباهنگ داستانی یا مثال های زنده دور می شود. همچنین نویسنده گاهی آن قدر تلاش می کند «همه چیز را طبیعی جلوه دهد» که تجربه های شخصی و دردناک انسان کمی ساده سازی می شود. در مجموع، کتاب یک نگاه علمی همدلانه به احساس هاست؛ و درمان فوری نمی دهد. بیشتر شبیه چراغ قوه ای است که به تاریکی درون می تاباند و می گوید: اگر بفهمی چرا این طور احساس می کنی، نیمی از راه را رفته ای.