در این کتاب مسیر رسیدن به آرامش و تحول در ۱۹ پله عملی ارائه می‌شود. بنظرم کتاب تلفیقی از عرفانهای مختلف با دانش پیش‌زمینه‌ای نویسنده بود و تفسیر آیات هم بیشتر جنبه نظر شخصی نویسنده بود. درمورد اثربخشی بر افراد باید در طی زمان مشخص و مطالعات علمی افراد بررسی بشند و شواهد ارائه بشه... که آیا تاثیر داشته؟؟ چند درصد؟؟؟ به چه شکل؟؟ و درنهایت روانشناسان علت این تاثیربخشی را کشف کنند. قسمت‌هایی که درخصوص کشتی نوح و رویت فاطیما در پرتغال بود جذاب بود.
درکل زبان کتاب هم ساده و روان بود.
تمرین‌های کتاب هم به نوعی یوگا و مدیتیشن با ذکر اسلامی صلوات بود. کتاب بدی نیست ولی باید با مطالعات کتاب‌های دیگه همراه باشه.....
درکل زبان کتاب هم ساده و روان بود.
تمرین‌های کتاب هم به نوعی یوگا و مدیتیشن با ذکر اسلامی صلوات بود. کتاب بدی نیست ولی باید با مطالعات کتاب‌های دیگه همراه باشه.....