نظر فرزانه برای کتاب صوتی روش خوردن هوشمندانه

سالها رژیم‌های مختلف و امتحان کردم و هیچ کدوم رو به خوبی این روش، پیدا نکردم. اولش فکر می‌کردم که اصلا نمیتونم عملی‌اش کنم و اجراش برام مثل یه رویا بود ولی نویسنده من و متقاعد کرد و شروع کردم و دیدم میتونم. واقعا عالیه. توصیه‌اش می‌کنم