نظر غزاله برای کتاب صوتی افزایش ارتعاش با عشق و شکرگزاری و شادی

کلا شکرگزاری به هر نحوی باشه خوبه. این کتاب هم بیشتر یادآوری می کنه که حال خوب و انرژی مثبت چیزای پیچیده ای نیستن و با چند تغییر کوچیک توی نگاه و عادتهامون می تونن شکل بگیرن. حرف هاش ساده ست ولی انصافاً بعضی نکته هاش آدم رو به فکر می بره، مخصوصاً جایی که درباره تأثیر عشق و قدردانی توی بالا رفتن ارتعاش روحی صحبت می کنه. نویسنده خیلی مستقیم و بی حاشیه جلو میره و همین باعث میشه کتاب حالت نصیحت گونه نداشته باشه، بیشتر شبیه یه یادآوری دوستانه ست. به نظرم برای کسایی که دنبال تغییرات بزرگ نیستن و فقط می خوان چندتا مسیر مثبت و قابل اجرا رو وارد زندگیشون کنن، می تونه گزینه خوبی باشه. البته بعضی بخش هاش کمی تکراری میشه، مخصوصاً وقتی چندبار روی یک موضوع مثل عشق یا شکرگزاری تأکید می کنه، اما از اون طرف باعث میشه مفهوم ها بهتر جا بیفته. در کل اگر کسی دنبال یه کتاب سنگین یا علمی باشه شاید راضی نشه، اما برای بالا بردن حال و هوای ذهنی و یاد گرفتن چند تا تمرین ساده و کاربردی، کتاب بدی نیست. حس کلی اش مثبت و آرومه و همین می تونه برای خیلی ها ارزشمند باشه