نظر R.rostami برای کتاب صوتی دلایل خوب برای احساس‌های بد

نویسنده به جای نفی یا سرکوب احساسات منفی، آن‌ها را به عنوان بخشی اجتناب‌ناپذیر از تجربه انسانی معرفی می‌کند و نشان می‌دهد که این احساس‌ها می‌توانند نشانه‌هایی ارزشمند برای شناخت بهتر خود باشند. در این کتاب، تحلیل علمی و متعادل همراه با مثال‌های واقعی و توصیه‌های عملی ارائه شده که کمک می‌کند خواننده به جای مبارزه با احساسات، به فهم عمیق‌تر و پذیرش آگاهانه آن‌ها برسد. نقطه قوت عمده این کتاب، رویکرد واقع‌گرایانه و دوری از شعارهای خوش‌بینانه یا سطحی است. ممکن است بعضی فصل‌ها برای کسانی که تجربه عمیق روان‌شناختی ندارند کمی سنگین باشد، اما برای علاقه‌مندان به خودشناسی بسیار مفید است.