نظر Nilrmz برای کتاب در روزهای سخت از نظر ذهنی قوی باشید
در روزهای سخت از نظر ذهنی قوی باشید
Nilrmz
۱۴۰۴/۰۸/۲۵
00
نوشته ای ساده، روان و بسیار کاربردی تمرین ها و مثال های قابل اجرا برای زندگی روزمره تمرکز بر ذهن آگاهی، بازنگری شناختی، و رفتارهای مثبت مناسب برای افرادی که درگیر روزهای سخت هستند و توانایی کنترل احساسات را از دست داده اند
هیچ پاسخی ثبت نشده است.