نظر .Alireza. برای کتاب خرده عادت‌ها: عادت‌های کوچک‌تر، نتایج بزرگ‌تر

این کتاب واقعاً زندگیمو تغییر داد. اولش فکر می‌کردم تغییر دادن عادتها کار سختیه و باید کارای بزرگ انجام بدم، اما این کتاب بهم یاد داد که فقط با قدم‌های خیلی کوچک، ولی مداوم، می‌شه نتایج بزرگ گرفت. هر فصلش پر از مثال و ترفنده و حس می‌کنی یه دوست کنارت نشسته و آروم آروم یاد می‌ده چطور زندگی‌ت رو کنترل کنی. بعد خوندنش، می‌بینی حتی تغییرات کوچیک روزانه می‌تونن کلی انرژی و حس خوب بهت بدن.