نظر جیران مهجوری برای کتاب صوتی تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آن‌ها شما را مدیریت نکنند

تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آن‌ها شما را مدیریت نکنند
اتان کراس، شاهین غفاری
۵۵ رای
جیران مهجوری
۱۴۰۴/۰۷/۰۵
کتاب خوبی بود و کلی راه‌های خوب و کاربردی برای کنترل هیجانات و مخصوصا خشم. باید چند بار گوش داد تا ملکه ذهن بشه در کل خیلی خوب بود
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟