نظر Laleh Ehsani برای کتاب صوتی فکرت را متوقف کن

کتاب بسیار جالبى بود که با روش پرسش و پاسخ از علت رفتار و افکار خود آگاه شده و آن‌ها را تغییر بدهیم. روش عملى هست که روانکاو‌ها هم از آن استفاده مى کنند. خواندن آن را توصیه مى کنم.