نظر Sajjad برای کتاب تیزذهن بمانید
تیزذهن بمانید
Sajjad
۱۴۰۴/۰۶/۱۱
00
کتاب خوبیه بویژه اون بخش ورزشی که گفت، ورزش به ویژه هوازی با شدت متوسط واقعا برای مغز معجزست. باعث ترشح BDNF میشه که خود این باعث بهبود حافظه، تیزهوشی، عملکرد مغز، نورون زایی و... میشه. بخونید و عمل کنید
هیچ پاسخی ثبت نشده است.