نظر DM.Azizi برای کتاب صوتی وقتی اضطراب حمله می‌کند
وقتی اضطراب حمله می‌کند
DM.Azizi
۱۴۰۴/۰۶/۰۸
00
با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، کتاب به نوبه ی خودش کتابه بسیار خوب و قوی هست که نویسنده با اندیشه های قدرتمند و قلمی روان و تسلط کامل بر این موضوع نکات بسیار خوب و خواندنی را عنوان کرده اند که با تامل بر آن ها می تونیم تغییرات اساسی و شگرفی را در زندگی روزمره ی و مقابله با استرس و پنیک اتک انجام بدهیم. تجربیات بیماران مختلفی را عنوان کرده اند و در آخر با پرسشنامه ای که داده اند به خوبی می تونیم سطح افسردگی و اضطراب خود را تشخیص دهیم و برای آن کاری کنیم. مطالب علمی و برای افراد خیلی مبتدی شاید کمی خسته کننده بشه به مرور. ترجمه ی خوبی داره و خوانش می تونست خیلی بهتر باشه برای این کتاب در این سطح بالا. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب
هیچ پاسخی ثبت نشده است.