نظر saeideh soleimani برای کتاب ذهن حواس جمع

اگر دنبال یک راهنمای کاربردی و قابل اجرا برای مدیریت تمرکز در دنیای پراسترس امروز هستید، این کتاب گزینه ای بسیار مناسب است. مدل چهارمرحله ای آن می تواند ابزاری مؤثر در دستان شما باشد. اما اگر به دنبال تحلیل های عمیق تر روان شناختی یا نگاه ساختاری به عوامل حواس پرتی هستید، بهتر است این خوانش را با منابع تکمیلی به ویژه درباره طراحی فناوری و تأثیر آن بر تمرکز ترکیب کنید