نظر پوریا عبدی برای کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

کتاب بسیار عالی هستش و بار علمی رو افزایش میده! بسیار کمک خوبی در درک حرکات و چینش برنامه تمرینی بر اساس ریخت شناسی و تناسب بدنی هر شخص میکنه!