به طور خلاصه بیان تجربه یک فرد افسرده هست که تونسته خودش به اون افسردگی و حسی که داشته غلبه کنه ولی در کل اگر از ذهنتون و کارکردش آگاه هستید و میتونید کنترل ذهنتون رو تو‌دستتون داشته باشید هیچ نیازی بهش نخواهید داشت البته در اینجا فقط به موضوع کنترل ذهن اشاره شده و هیچ راهی برای کنترلش ارائه نشده صرفا تجربیات یک فرد در مورد رهایی از ناخواسته‌ای که در زندگیش بوده.
صرفا تجربیات یک فرد در مورد رهایی از ناخواسته‌ای که در زندگیش بوده.