نظر Ali برای کتاب صوتی باج گیری عاطفی

باج گیری عاطفی
سوزان فوروارد، منیژه شیخ جوادی
۳۵ رای
Ali
۱۴۰۴/۰۵/۲۵
باج‌گیری عاطفی یکی از اون کتاب‌هایی بود که واقعاً باعث شد به بعضی روابط اطرافم از زاویه‌ی جدیدی نگاه کنم. نویسنده خیلی واضح توضیح می‌ده که چطور بعضی آدم‌ها با احساس گناه، ترس یا وظیفه‌مداری، ما رو وادار می‌کنن کارهایی بکنیم که شاید دلمون نمی‌خواد. چیزی که برام ارزشمند بود، مثال‌های واقعی و قابل لمس کتاب بود که باعث می‌شد مفاهیم فقط در حد حرف باقی نمونه. البته لحن کتاب گاهی تند و کمی مطلق‌گراست، و ممکنه بعضی جاها آدم احساس کنه همه مشکلات رو به «باج‌گیری» ربط می‌ده. با این حال، ابزارهایی که برای مقابله با این الگوها پیشنهاد می‌کنه، کاربردی و قابل اجرا هستن، مخصوصاً برای کسایی که می‌خوان مرزهای سالم‌تری توی روابطشون بسازن. به نظرم این کتاب می‌تونه هم چشم‌بازکن باشه و هم یه جور نقشه‌ راه برای افرادی که مدت‌هاست درگیر روابط ناسالم هستن.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟