نظر کبری زینال زاده برای کتاب صوتی فکرت را متوقف کن

بسیار عالی بود نگرش تازه‌ای به من داد خیلی وقت‌ها با تغییر کلمات در ذهنمون میتوانیم تغییرات مثبت زیادی تو تفکرات درونیمون داشته باشیم با تغییر تفکر رفتار و واکنش‌های بهتری خواهیم داشت به خصوص این سوال رو من خیلی دوست داشتم که آیا مواردی که من رو ناراحت می‌کنه تحت کنترل من است یا نه؟ و یا معکوس کردن جملات در ذهن، این تکنیک عالی بود.