آیا از ناامیدی، استرس و اضطراب رنج می‌برید؟ همین جا بایستید! چانا میسن در کتاب فکرت را متوقف کن به شما می‌آموزد که چگونه افکارتان را به طور اثرگذاری زیر سؤال ببرید و ذهن‌تان را رها سازید و شادمانی و سرزندگی بیشتری را در زندگی خود تجربه کنید.
درباره کتاب فکرت را متوقف کن:
زمانی که شما تفکری خاص و تخریب‌کننده را در خودتان می‌یابید، می‌توانید ذهن‌تان را از آن جدا و از بیرون تماشایش کنید و از این طریق راه برگشت به خودتان را بشناسید.
مقدار زیادی از دیدگاه‌ها و تفکرات شما در بخش بزرگی از ذهن ناخودآگاه‌تان وجود دارند. تأکید شیوه سوال و جواب بر این است که نور را تا حد امکان، به جایی بتابانید که صحت جایگاه این عقاید را معین کند و به همین خاطر باورهایی را برگزینید که شادی بیشتری به شما می‌دهد.
چانا میسن (Chana Mason) در کتاب فکرت را متوقف کن (Hold that Thought) ابزارهایی را به شما معرفی می‌کند که به کمک آن قادر به تقویت این نور خواهید بود و می‌توانید از این ابزارها برای آسان‌تر کردن کارتان بهره بگیرید، از این رو تنها چیزی که احتیاج دارید دفترچه یادداشتی است تا
درباره کتاب فکرت را متوقف کن:
زمانی که شما تفکری خاص و تخریب‌کننده را در خودتان می‌یابید، می‌توانید ذهن‌تان را از آن جدا و از بیرون تماشایش کنید و از این طریق راه برگشت به خودتان را بشناسید.
مقدار زیادی از دیدگاه‌ها و تفکرات شما در بخش بزرگی از ذهن ناخودآگاه‌تان وجود دارند. تأکید شیوه سوال و جواب بر این است که نور را تا حد امکان، به جایی بتابانید که صحت جایگاه این عقاید را معین کند و به همین خاطر باورهایی را برگزینید که شادی بیشتری به شما می‌دهد.
چانا میسن (Chana Mason) در کتاب فکرت را متوقف کن (Hold that Thought) ابزارهایی را به شما معرفی می‌کند که به کمک آن قادر به تقویت این نور خواهید بود و می‌توانید از این ابزارها برای آسان‌تر کردن کارتان بهره بگیرید، از این رو تنها چیزی که احتیاج دارید دفترچه یادداشتی است تا