نظر سعیده ب برای کتاب تمرینات کش مقاومتی
تمرینات کش مقاومتی
سعیده ب
۱۴۰۴/۰۵/۱۱
00
کتاب مبتدی هست و میشه گفت از نظر علمی یک الی دو جمله برای من جدید بود اما بصورت کلی حرکات ارائه شده مناسبی داشت و میشود برای ۴۰ دقیقه تمرین با شدت متوسط استفاده کرد.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.