از جمله کتاب‌های روانشناسی هست که نیاز به تعمق و تمرین داره تا تاثیر گذار باشه.
از بخش‌های سوم، چهارم به بعد مثال‌ها ملموس‌تر میشه و حتی گاهی هر فصل ناقض فصل بعدیه.
بیشتر برای کمک به پذیرش هر موقعیتی هست که در آن قرار داری و اتفاقاً مشخصه اصلی‌اش هم اینه که در پایان هر داستان به مراجعه‌کننده میگه خلاف اعتقاد خودت را بگو و سپس برای باور پذیر بودنش سه دلیل بیاور. یعنی همیشه میشه از بعد دیگری به قضایا نگاه کرد و با وضعیت موجود به صورت منطقی کنار اومد.
این که ریشه خیلی از باورها که لزوما درست هم نیستند به برداشت‌های ما در دوران کودکی برمی‌گرده و اگر بالغ ما دوباره و به صورت منطقی و واقع‌گرایانه رویدادها را تحلیل و تفسیر کنه احتمالا خیلی از گره‌های ذهنی باز میشه.
یکنواختی گویش که البته گوینده به خوبی از اجرا به‌جای دو نفر بر‌امده کمی خسته‌کننده است ولی اگر با دقت گوش کنیم ارزش حداقل یک بار گوش کردن را دارد.
ممنون از کتابراه که هنوز نتونستم جایگزین دیگری برایش پیدا کنم و به خوبی برای همه اقشار ارائه دارد.
از بخش‌های سوم، چهارم به بعد مثال‌ها ملموس‌تر میشه و حتی گاهی هر فصل ناقض فصل بعدیه.
بیشتر برای کمک به پذیرش هر موقعیتی هست که در آن قرار داری و اتفاقاً مشخصه اصلی‌اش هم اینه که در پایان هر داستان به مراجعه‌کننده میگه خلاف اعتقاد خودت را بگو و سپس برای باور پذیر بودنش سه دلیل بیاور. یعنی همیشه میشه از بعد دیگری به قضایا نگاه کرد و با وضعیت موجود به صورت منطقی کنار اومد.
این که ریشه خیلی از باورها که لزوما درست هم نیستند به برداشت‌های ما در دوران کودکی برمی‌گرده و اگر بالغ ما دوباره و به صورت منطقی و واقع‌گرایانه رویدادها را تحلیل و تفسیر کنه احتمالا خیلی از گره‌های ذهنی باز میشه.
یکنواختی گویش که البته گوینده به خوبی از اجرا به‌جای دو نفر بر‌امده کمی خسته‌کننده است ولی اگر با دقت گوش کنیم ارزش حداقل یک بار گوش کردن را دارد.
ممنون از کتابراه که هنوز نتونستم جایگزین دیگری برایش پیدا کنم و به خوبی برای همه اقشار ارائه دارد.