نظر حامد جامه بزرگی برای کتاب در روزهای سخت از نظر ذهنی قوی باشید

دعوت به مقاومت ذهنی در روزهای سخت، نوعی یادآوریه که انسان توانایی شکل دادن به واکنش‌هاش رو داره. این جمله حس استقلال، کنترل، و امید می‌ده، مخصوصاً در شرایطی که فرد تحت فشار روانی یا بحران‌های زندگی قرار داره. می‌تونه باعث بشه آدم به خودش یادآوری کنه که تسلیم شدن تنها گزینه نیست.
طرفی، ممکنه این جمله بار مسئولیت رو بیش‌از‌حد روی دوش فرد بذاره. چون همیشه "قوی بودن" ساده یا امکان‌پذیر نیست—مخصوصاً وقتی با افسردگی، اضطراب، یا بحران‌های واقعی ذهنی مواجهیم. گاهی لازمه به جای فشار برای قوی بودن، اجازه بدیم خودمون آسیب‌پذیر باشیم و کمک بگیریم.