نظر ashzar zare برای کتاب صوتی وقتی بدن نه می‌گوید

کوقتی بدن نه می‌گوید برای من مثل یه زنگ بیدارباش بود. خیلی ساده و قابل فهم توضیح می‌ده که چطور استرس‌ها و فشارهای روحی می‌تونن باعث مریضی‌های بدنی بشن. حس کردم چیزایی که همیشه نادیده می‌گرفتم، واقعاً روی بدنم تاثیر داشتن. فقط یه جاهایی طولانی و تکراری می‌شه، ولی در کل ارزش خوندن داره، مخصوصاً برای کسایی که همیشه خودشونو نادیده می‌گیرن.