نظر شفیعی برای کتاب صوتی وقتی اضطراب حمله می‌کند
وقتی اضطراب حمله می‌کند
شفیعی
۱۴۰۴/۰۴/۱۸
00
کتاب بسیار مفید بود تمرینات این کتاب باعث میشه صبح که ازخواب پامیشیم استرس نگرانی برای مواجه شدن بامشکلات رونداشته باشیم بامطالعه کتاب میتونیم استرس ووحشت ازمشکلات روکم کنیم به آموزش میده وقتی نگرانی و ترس ازمشکلات و ترس از تحقیرشدن میاد سراغ ما چطور آن‌ها را کنترل کنیم وپشت سربندازیم این بدون استفاده از دارو به مایادمیده چطورخودممون درمان کنیم
هیچ پاسخی ثبت نشده است.