کتاب مناسبی بود از این بابت که تکنیک‌های مدیریت استرس را جمع آوری کرده بود، اکثر این تکنیک‌ها را می‌دونستم و از بعضی تکنیک ها استفاده می‌کنم ولی همانطور که نویسنده عزیز کتاب گفتند «انسان موجودی فراموشکار است» و مطالعه مجدد این مطالب بصورت یکجا و با قلمی روان برای بنده مفید بود. خداقوت جناب عباسی بزرگوار
خداقوت جناب عباسی بزرگوار