عالی بود مخصوص فصل پنجم که هم راهکار عملی میده و هم برنامهی تمرین من چندین بار گوشش دادم و هر بار نکات جدیدی ازش برداشت کردم و هر بار که گوشش میکردم آگاهیم بالاتر میرفت و احساس بهتری نسبت به خودم پیدا میکردم من این کتاب رو در شرایط جنگی گذشته گوش میدادم و حس آرامش میگرفتم و ذهنم رو متمرکز میکردم روی خودم خیلی خوشحالم که کتابراه این کتاب رو توی پیشنهاداتش قرار داد ه بود و خداروشکر رو میکنم برای هدایت به گوش دادن این کتاب
من این کتاب رو به هرکسی که میخواد ارتباطش رو با خودش بهتر کنه و در پی اون ارتباطش رو با دیگران بهتر کنه پیشنهاد میکنم
من این کتاب رو به هرکسی که میخواد ارتباطش رو با خودش بهتر کنه و در پی اون ارتباطش رو با دیگران بهتر کنه پیشنهاد میکنم