نظر دکتر جعفری برای کتاب روی خوش استرس

روی خوش استرس
کلی مک گونیگال، مریم آقایی
۱۳ رای
دکتر جعفری
۱۴۰۴/۰۳/۲۶
این کتاب دیدگاه و رویکرد شما را نسبت به استرس تغییر میدهد
اکثر افراد سعی در کنترل و کاهش استرس دارند ولی این کتاب روشی را تبیین می‌کند که در آن ما از انرژی آزاد شده توسط هورمون‌های استرس جهت عملکرد بهتر استفاده کنیم
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟