نظر زهرا ستوده برای کتاب صوتی نمیگذارم کسی اعصابم را به هم بریزد

نمیگذارم کسی اعصابم را به هم بریزد
زهرا ستوده
۱۴۰۴/۰۳/۲۴
00
سلام تو کارگاه کنترل خشم از دکتر اهوازی شرکت کردم و دکتر پیشنهاد داد کتاب Albert Ellis را تهیه کنید کسی نمیتواند دگمه اعصاب مرا باز کند. اولین جمله که من یادداشت کردم «بهترین حمله، یه دفاع درست و به موقع هست» ممنونم از کتابراه
هیچ پاسخی ثبت نشده است.