نظر زهرا عزت ور برای کتاب پایان افسانه کلسترول، چربی و نمک

چندماهی بود رژیم کتو میگرفتم به خاطر همین به سمت کتاب شما جذب شدم و تازه فهمیدم چقدر رژیم کتو درست واصولی ودکترهای تغذیه فقط به خاطر پول با رژیم کالری شماری مردم رو تلکه کردند. به یک نتیجه کلی رسیدم واینه. بین افراد لاغر و چاق یه تفاوت هست افراد لاغر گاز سوزن وافراد چاق بنزین سوپر لازم دارند و اگر ما چاق ها گاز مصرف کنیم تبدیل به انرژی نمیشه وتوباکمون می مونه و بدهیکل میشیم بنابراین خواهر وبرادر چاق من سوخت مخصوص خودتو مصرف کن تا خوش هیکل بشی بازم عذر خواهی میکنم اما بین حیواناتم گیاهخوار و گوشت خوار وجود داره بنابراین سوخت چاق ها چربی و کربوهیدرات محدوده والسلام