نظر بیتا ملکی برای کتاب رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن

رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن
نوشین معین
۱۳۹۸/۰۷/۲۱
با سلام
میتونم بپرسم دقیقا چی کار میکنین تا باهاش غلبه کنین چون من اکر کوچکترین استرسی داشته باشم اصطرابم میره بالا و نهایتا پانیک و اینکه در حالت عادی یکی از علایم همیشه همراهمه مثلا سرگیجه یا تنگی نفس
ممنونم
میتونم بپرسم دقیقا چی کار میکنین تا باهاش غلبه کنین چون من اکر کوچکترین استرسی داشته باشم اصطرابم میره بالا و نهایتا پانیک و اینکه در حالت عادی یکی از علایم همیشه همراهمه مثلا سرگیجه یا تنگی نفس
ممنونم
Majid Alef
۱۳۹۸/۱۰/۲۸
باای آف تی تغریبا به بهبودی رسیدم. ولی منم درگیر ترس از پنیک هستم تا خود پنیک.!!
عطیه حجازی
۱۳۹۸/۱۱/۲۲
خیلی اثر داشت این کتاب برا مشکلتون؟
عطیه حجازی
۱۳۹۸/۱۱/۲۲
من بخاطر پنیک همیشه تنگی نفس دارم حس میکنم هر لحظه ممکنه بمیرم، خیلی عذاب اوره برام. تحملش خیلی سخته
با سلام من مدتها بود پنیک داشتم ولی خودم متوجه نبودم یکی از دوستان این کتاب را معرفی کرد. من با خواندن این کتاب در حالی که متوجه بیماریم شدم و آن را قبول کردم با خواندنش 60 درصد بیماری بلافاصله درمان شد و با به کار بستن تمرینات بدون مصرف دارو در حال بهبودی کامل هستم. سپاسگزارم